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ダイエット指導者養成講習会の開催要項を公開しました。
4月16・17・23日のいずれか1日（3時間の講習）への参加で日本ダイエット協会公認・ダイエット指導資格を認定します。

ダイエット指導者養成講習会の開催要項を公開しました。
3月18・19・20日のいずれか1日（3時間の講習）への参加で日本ダイエット協会公認・ダイエット指導資格を認定します。

• 流行りのMEC食ダイエットを科学的に分析してください。
• 朝食を抜いたり、一日一食にするといったダイエットを聞くことがありますが、効果はあるのでしょうか？

• リバウンドの原因は?
• 食品に表示されているカロリー表示に食物繊維は含まれていますか？（食物繊維はゼロカロリーなのですか？）

低糖ダイエットの注意点があれば教えて下さい。

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本サイトはダイエットに関する情報の総合サイトとして多くのダイエット情報を集め、更には「正しい」ダイエット情報を発信していくことをを目指し、日本ダイエット協会の監修の元でスタートしました。

今や、世にダイエット情報は溢れかえっており、雑誌やテレビ、Web上でも多くの情報を誰でも簡単に手に入れることが可能となりました。
ところが、そのような情報の中には間違ったまま流布しているものも少なくなく、その手法や商品の適正は問題なくても使い方を誤っていたり、効果の少ない使用法が広まっていたりと、なかなか「これ」というものがありません。
例えば、ある雑誌では「A」という運動方法（あるいは食事方法）が良いとされ、インターネットの個人ブログでは「A」はダメで「B」が良いと書いてある、テレビでは「C」が一番効果的と言っていた…という具合にです。

本サイトは、できるだけ多くの情報を蓄積していくことは勿論、「では正しいダイエット情報とは何なのか」を明確にすることも目的としています。
個人の感想や一時の流行といった事に左右されない、医学的・栄養学的・スポーツ学的見地に立った、正しい情報を広めていくことこそ、我々の目指す目標です。