（＝スポーツの途中や後で飲むならただの水やミネラルウォーターの方が良い？）

スポーツドリンクとは、スポーツ時に水分・栄養補給をして高いパフォーマンスを発揮することを目的に考案されました。
ですので、下記成分表のようにエネルギー・炭水化物の含有量が多いことがわかります。

水の電気的エネルギー量を示す指標を「酸化還元電位」と言いますが、プラス数値が高いほど酸化させる力が強くなり、マイナス数値が高いほど酸化したものを元に戻す還元力が強くなります。
アルカリ・イオン水の特長は、胃腸症状改善に働きかけることです。
代表的な例として、胃もたれの症状改善、胃の不快感をやわらげるなどの効果が認められていますが、残念ながら減量効果は認められていません。
減量を目的とするならば、スポーツ後の飲料はミネラルウォーターや水をお勧めします。